Damen Gymnastik
Abteilung Damengymnastik
Unsere Gymnastikgruppe Foto: Tanja Staimer. |
Unser Turn- und Gymnastikraum |
| Waltraud Reisner | Übungsleiterin | Tel. 08252/6694 |
| Krimhild Schwarzrock | Aerobic-Trainerin | Tel. 08252/6868 |
| (Durchführung der Übungsstunden im Wechsel) | ||
| Wann? | Jeden Dienstag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
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| Wo? | Ab 07.07.2009 im Gymnastikraum des Sportheims in Steingriff |
Schnupperstunde ist jederzeit möglich - bitte Turnschuhe und leichte Sportkleidung mitnehmen.
Neue Mitglieder sind herzlich Willkommen!
Art der Gymnastik mit flotter Musik:
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Ausdauertraining, funktionelle Übungen für die gesamte Körpermuskulatur, leichtes Krafttraining, Wirbelsäulengymnastik,
Dehnübungen (dabei werden gelegentlich Handgeräte wie Ball, Seil, Stab und Reifen eingesetzt)
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Aerobic einschließlich Bauch-, Beine- und Po-Übungen und Stretching
(Anfänger bis Mittelstufe)
Durch den Wechsel der beiden Vorturnerinnen sind die Übungsstunden sehr abwechslungsreich.
Es wird ein weiteres erfreuliches Kapitel in der Vereinsgeschichte aufgeschlagen:
Die Damengynastik zieht in unseren neuen Gymnastikraum im Sportheim ein!
Unten links sehen Sie die Gymnastikgruppe in Aktion im neuen Raum;
sowie unten rechts die Schüsselübergabe für den Gymnastikraum vom 1. Vorstand zu den Trainerinnen.
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Der neue, großzügige Gymnastikraum im Sportheim |
Die Schüsselübergabe mit (v.l.) |
Aktualisiert (Mittwoch, den 19. Oktober 2011 um 07:45 Uhr)